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Amélie Dufaÿ : Accompagnement personnel individualisé
Praticienne en Hypnose Ericksonienne
Praticienne en Techniques d'Optimisation du Potentiel (TOP®)
108 rue des Oiseaux à Avrillé
Rdv : 06 63 20 72 56 / amelie.dufay@hypnosetop.fr
Stress, manque de confiance en soi, passage d’examens et concours, peurs, deuil, souffrances, troubles du sommeil et fatigue, gestion du poids, moral, gestion des émotions, …
Mon approche vise à retrouver apaisement, clarté, et équilibre ou à évoluer en valorisant vos ressources. Chaque séance est personnalisée, adaptée à votre objectif afin que vous trouviez les solutions efficaces qui vous conviennent.
Échanges sur votre problématique et mise en place d'une relation de confiance entre nous
Travail hypnotique (sous relaxation ou conversationnel) afin que vous puissiez identifier votre ou vos solutions à votre objectif d’évolution
Développement d’une autonomie de votre bien être afin d’avancer vers une prévention de vos problématiques futures
Objectifs divers et variés : Optimiser la gestion de votre fatigue, améliorer la gestion de vos émotions, définir et décortiquer votre/vos objectif(s), retrouver et solidifier votre motivation et capacités de concentration, s’apaiser et diminuer votre stress, bâtir et affirmer votre confiance en vous, identifier et maximiser vos ressources, ancrer des habitudes de vie en cohérence avec vos souhaits, déployer votre potentiel, renouer avec une sérénité d’esprit
Hypnose Ericksonienne
Hypnose Ericksonienne
L’hypnose ericksonienne que je pratique est celle développée par Milton Erickson. Elle est basée sur une approche souple et personnalisée, non dirigiste utilisant un langage métaphorique, permissif centrée sur la personne guidée.
En tant que praticienne, je vous guide au sein d'un cadre favorisant l’évolution et la mobilisation de vos propres ressources afin que vous puissiez trouver la ou les solutions à votre problème.
L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons spontanément plusieurs fois par jour, comme lors d’un moment de rêverie ou lorsque notre esprit vagabonde. C’est ce que l’on appelle un état modifié de conscience (EMC), proche de la méditation ou d’une relaxation profonde. Cet état permet d’accéder à nos propres ressources et de modifier certaines croyances, sans que notre conscient interfère.
Pendant une séance, on travaille avec l’inconscient — cette partie protectrice et créative de nous-mêmes — qui cherche souvent à retrouver rapidement du confort face à une situation, même si la solution choisie n’est pas toujours la plus adaptée à long terme. En hypnose, on repasse volontairement par cet état naturel pour réajuster ces réponses automatiques.
Il est important de préciser que vous restez maître de vous-même durant toute la séance. Vous êtes simplement détendu, dans un état de conscience modifié, mais jamais manipulé. Rien ne se fait sans votre accord. Je vous guide, mais c’est vous qui avancez, à votre rythme, en faisant vos propres choix et en découvrant vos propres solutions.
Techniques d'Optimisation du Potentiel
Techniques d'Optimisation du Potentiel
Les protocoles TOP® permettent l’optimisation de vos ressources en améliorant votre gestion du stress, en favorisant la récupération de la fatigue et en identifiant les leviers de votre motivation.
Parmi les protocoles et outils, peuvent être cités des techniques de :
Préparation mentale permettant de se projeter dans l'objectif et de développer un état d'esprit gagnant
Renforcement positif pertinent pour développer la confiance en soi
Relaxations musculaires et mentales
Dynamisations
Méthodes de respiration
Imagerie mentale et dialogue interne
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La méthode TOP® a été créée par le Dr Edith Perrault Pierre, médecin militaire. Aujourd’hui de nombreux corps de métiers tels que les soignants ou les pompiers utilisent les TOP®.
Qui suis-je?
Qui suis-je?
De doctorante chercheuse au CNRS à responsable d’équipe à l’hôpital public, manageure de femmes et d’hommes aux personnalités uniques et variées, après plus de 10 ans, j’ai souhaité continuer à me consacrer à ce qui me plait le plus : l'humain.
Aujourd’hui, je mets mon expérience et ma rigueur à disposition d’adulte, enfant, et adolescents afin de leur offrir un cadre propice à ce que chacun puisse identifier et mettre en œuvre ses solutions, pour retrouver et conserver son équilibre et permettre son évolution.
Situations accompagnées
Situations accompagnées
Accompagnement lié à des contraintes ponctuelles ou complications récurrentes de la vie : Stress, manque de confiance en soi, passage d’examens et concours, peurs, deuil, souffrances, troubles du sommeil et fatigue, gestion du poids, moral, gestion des émotions, …
Accompagnement d’étudiants/élèves : organisation du travail, aide au passage de concours et examens : partir gagnant, favoriser un travail efficace, gestion du stress et motivation, s’organiser dans ses révisions…
Accompagnement lié à des situations professionnelles : stress au travail et démotivation
Accompagnement et éducation de personnes souffrant de maladies au long cours : examens médicaux stressants, problématiques de fatigue et de démotivation...
Mon parcours
Mon parcours
Praticienne en Hypnose Ericksonienne (durée de formation 2 ans)
Praticienne en Techniques d’Optimisation du Potentiel (durée de formation 1 ans)
Ancienne pharmacienne attachée des Hôpitaux de Paris
Docteure en pharmacie et docteure ès sciences
Formée à l’éducation thérapeutique du patient
Déontologie
Déontologie
Je m’engage à :
Respecter le cadre déontologique de la pratique de l’Hypnose Ericksonienne et des Techniques d’Optimisation du Potentiel.
Accueillir avec respect, bienveillance, écoute et sans jugement dans un cadre sécurisé, confidentiel et basé sur la confiance mutuelle.
Ne pas se substituer aux professionnels de santé et à orienter vers un médecin ou psychologue en cas de besoin.
Il est indispensable que vous participiez à la démarche de manière volontaire et responsable.
Prestations
Prestations
Hypnose ericksonienne en séance individuelle
TOP en séance individuelle ou collective (très petit groupe)
En individuel : 65€ (1h)
En collectif : 55€ la première séance d’1h30 puis 40€/personne/1h
Paiement en espèces, chèque, virement instantané.
Possibilité visio (uniquement en séances de suivi)
L'hypnothérapie s’inscrit dans la relation d’aide, hors cadre médical et réglementé. Elle ne se substitue donc en rien à un acte ou traitement médical dont elle est peut-être complémentaire. La prestation délivrée par votre professionnel ne fait pas l’objet d’un conventionnement. Dès lors, elle n’est pas prise en charge par la sécurité sociale. Cependant certaines mutuelles remboursent une partie ou totalité.
Prendre rendez-vous
Prendre rendez-vous
Rendez vous : sms ou appel au 06 63 20 72 56
Je vous reçois à Angers (Avrillé) sur Rdv
108 rue des Oiseaux 49240 Avrillé
Tram A (arrêts Bois du Roy ou Acacias) et Bus 3, 7 et 182 (arrêts Maufinée ou Delaune)
Possibilités de stationnement alentours
Merci de noter qu'une séance non annulée 48h avant, reste due.
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